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21: 5 de ácido graso poliinsaturado

21: 5 de ácido graso poliinsaturado es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 21: 5 de ácido graso poliinsaturado que no sean Pan de queso.

Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	0.35 g	0.35%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.28 g	0.28%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	0.12 g	0.12%
Salmón, rojo (sockeye), filetes con piel, ahumado (Nativos de Alaska)	0.025 g	0.02%
El pescado, salmón, coho (plateado), crudo (Nativos de Alaska)	0.022 g	0.02%
Pescados, el salmón, el rey (real), crudo (Nativos de Alaska)	0.02 g	0.02%
El pescado, salmón, rojo, enlatados, huesos removidos (Alaska)	0.02 g	0.02%
Seal, barba (Oogruk), carne, secos, en aceite (Alaska Nativo)	0.02 g	0.02%
El pescado, salmón, rojo, (salmón rojo), enlatados, ahumados (Alaska)	0.02 g	0.02%
Pescados, el salmón, el rey, con la piel, kippered, (Alaska)	0.02 g	0.02%
Fish, salmón, chum, se secó (Alaska Nativo)	0.02 g	0.02%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	0.01 g	0.01%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	0.01 g	0.01%
El pescado, salmón, salmón rojo (rojo), crudo (Nativos de Alaska)	0.01 g	0.01%
Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)	0.005 g
Caribú, carne grupa, medio secaron (Alaska Nativo)	0 g
Caribú, carne de hombro, se secó (Alaska Nativo)	0 g
Caribú, carne trasera trimestre, crudo (Nativos de Alaska)	0 g
El pescado, salmón, rojo, (salmón rojo), kippered (Alaska)	0 g
El pescado, salmón, Chum, crudo (Nativos de Alaska)	0 g

Pan de queso

Pan de queso es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pan de queso se enumeran a continuación.

Agua	21.13 g	21.13%
La energía (calorías)	408 kcal
Energía (julios)	1709 kJ
Proteína	10.42 g	10.42%
lípido total (grasa)	20.83 g	20.83%
Ceniza	2.79 g	2.79%
Hidratos de carbono, por diferencia	44.83 g	44.83%
Fibra, dietética total	2.1 g	2.1%
Azúcares, total de	2.08 g	2.08%
Calcio, Ca	90 mg	0.09%
Hierro, Fe	2.49 mg
El magnesio, Mg	17 mg	0.02%
El fósforo, P	120 mg	0.12%
Potasio, K	84 mg	0.08%
Sodio, Na	750 mg	0.75%
Zinc, Zn	0.96 mg
Cobre, Cu	0.086 mg
El manganeso, Mn	0.366 mg
El selenio, Se	19.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Pan de queso